Mes: noviembre 2017

El azúcar envejece

El azúcar envejece. Para que entiendan una de las tantas causas de porque promuevo una alimentación libre de azúcar blanca refinada; no se trata meramente de la cuestión calórica…

Claves para una lactancia exitosa

Lo ideal es colocar al bebé en el pecho inmediatamente después del parto o cesárea. A este momento se lo conoce como la ¨hora sagrada¨.

A desempolvar la bici

La bici es una gran amiga y compañera personal mía durante todo el año. Si no es tu caso, espero contagiarte hoy el entusiasmo por las dos ruedas, y que esta primavera saques cuanto antes tu bicicleta del balcón para salir a pas