Mes: septiembre 2018

Las Emociones en el Cuerpo

Las emociones se sienten y alojan en el cuerpo, aprender a gestionarlas tiene un impacto positivo en nuestro bienestar y nos abre un mundo de posibilidades en el ámbito relacional.

Quizás yo no sea para vos

Quizás yo no sea la persona que estás buscando, ni la mejor instructora, profesora o maestra del yoga.

Conquistar la ansiedad

«Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive en el momento, vive en la respiración» Amit Ray

Torta de banana, coco y granola

Así arranque el día, con una porción de esta delicia de torta de banana coco y granola, acompañada de café y jugo de naranja.

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La leche Sí, pero Cruda.

La leche cruda, hoy en día “ilegal” en Argentina, ha sido un alimento muy valioso en diferentes culturas que domesticaron animales.

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Alfajores de coco

Rellena estos alfajores de coco sin gluten con lo que más te guste!

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