Mes: marzo 2019

Alimentación consciente

El alimento es información para nuestro cuerpo y ser conscientes de nuestra comida y del acto de comer nos da la oportunidad de estar más atentos a lo que nos nutre.

Granola casera

Una opción nutritiva para comenzar las mañanas. ¿Qué mejor que prepararla en casa y elegir sus ingredientes en lugar de comprarla hecha?

2 Shares

La sociedad desnuda

Una mirada crítica sobre nuestra manera de actuar, amar, pensar y comunicarnos Sergio Sinay propone estimular…

Este es el momento

Cómo enfrentar tiempos de crisis A partir de distintas historias de vida, frases inspiradoras y…

Meditación

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea…