Jugo verde anti resfrío

¿Le pasa que de un día para el otro se despiertan tan congestionados que no pueden respirar? Si la congestión y el dolor de cabeza no te dejan pensar, preparate este jugo verde anti resfrío.

Cargadísimo de vitamina C y con el toque mágico del jengibre como descongestivo natural, este jugo verde anti resfrío es el elixir mágico que estabas esperando.

A todos nos pasa, con el cambio de estación, nuestro organismo reacciona y el temido resfrío se aparece. Les voy a confesar que mi remedio no es tan dulce como otras recetas, si queres darselo a un niño, agregale una manzana verde para que la dulzura lo invite a tomarse todo el vaso.

Receta de jugo verde anti resfrío

(rinde 1 vaso)

Ingredientes:

  • 1 atado de rúcula: con vitamina k para fortalecer el sistema inmunológico y por supuesto mucha vitamina C
  • 1 pomelo: cargado de vitamina C, antioxidantes y con propiedades antibacterianas
  • Un puñado de hojas de albahaca: con propiedades antiespasmódicas, antibacterianas y antiinflamatorias
  • 1 pepino: con  vitaminas A, B, C y E. Protege de los resfríos e hidrata por su gran contenido de agua
  • 1 dedo de jengibre: potente descongestivo

Simplemente lava todo bien y colocalo en la juguera extractora. Si no tenes juguera extractora, a no desesperar, simplemente licua todos los ingredientes con un 200 cc de agua y luego pasalo por un tamiz o bolsa de leche vegetales.

Mariel Grinstein

Mariel Grinstein

Editora at Green Vivant
Mamá, Licenciada en Marketing, cardio-junkie, Ashtangui to be, Cheff, vegana (y por si fuera poco: ¡kosher!)
Mariel Grinstein

Latest posts by Mariel Grinstein

Sin comentarios aún ¡se el primero!

Deja una respuesta

Tu dirección de email no será publicacada.