Barritas de cereal: ideal para cumples saludables

Una genial idea para los cumples saludables que siempre me preguntan: barritas de cereal!


Está es mi receta de barritas de cereal, hacelas y guarda para toda la semana, también podes hacer bocaditos. Es tan fácil!

Receta de Barritas de Cereal Caseras

Necesitas:

  • 2 cucharadas de miel
  • 1/2 taza Pasas
  • 1/2 taza Almendras tostadas
  • 1/2 taza Nueces peladas
  • 1/2 taza Semillas varias
  • 1 taza de Avena Instantánea
  • 1/2 taza Dátiles sin carozo

Procedimiento

  1. Pone los dátiles en la procesadora y hacé una pasta.
  2. Esa pasta junto a todos los ingredientes la ponés en un bowl y Mezclás hasta incorporar todo bien. Muy bien. Extra incorporado. No sé si me entendes… Dale para que se pegotee todo!
  3. Después lo pasas a una fuente, una asadera o algo chato y presionas hasta que te quede una placa de más o menos 2 cm de grosor.
  4. Lo llevas a la heladera x mínimo 3 horas.
  5. Córtalos de la forma que más te guste. Voilà!

Romina Polnoroff

Autora at MamaSana
Amante del buen comer, de la comida sana y de la vida en familia. Siempre actriz, madre aficionada, blogger por casualidad y cocinera curiosa. Hice cursos de todo tipo y color para aprender a comer mejor y alimentar a mi familia y amigos. 10 años en Nueva York y 1 viajando por Latinoamerica me ensañaron los sabores regionales y caseros de muchas culturas, eso es parte de mi dieta.
Yo como sano y soy feliz, mi familia también, lo sano no puede venir en un paquete, hay que buscar en investigar.
Nunca digo que no a un buen asado, ni a una buena picada variada, amo los postres ricos y no hay como una merienda con amigas, pero en el día a día elijo alimentarme lo más saludable posible y si puedo agregar mis detalles saludables a la vida de mis amigos y la disfrutan, yo me siento muy feliz! PAGINA WEB: www.mamasana.com.ar
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