Pancitos bajos en hidratos

Si sos fan de la merienda salada estos Pancitos bajos en hidratos son la salvación, con unas rodajas de palta y algunas gotas de oliva quedan increíbles.

Perfectos para sandwich, tostadas, untarlos con babaganoush, queso de caju, o solitos así como vienen. Para tres panes, use moldes de silicona de 15cm de diámetro. La receta es súper sencilla, tenés que licuar muy poco, menos de un minuto, batir a mano también puede ser.

 

Receta de pancitos bajos en hidratos

Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 2 claras
  • 1/3 taza de leche de coco
  • 2 cucharadas de proteína vegana
  • 1 cucharada de semillas de lino molidas
  • Sal marina
  • 1 pizca de polvo de hornear
  • Opcional pimienta o el condimento q te guste

Procedimiento

Licua todo menos de 1 minuto, o mezcla vigorosamente. Transferi la mezcla al molde de silicona y al horno 180 grados durante 15 minutos aproximadamente.
Ideales si sos fan de la merienda salada, los acompañan con lo que más quieran, tengan, puedan!

Celeste Failache

Celeste Failache

Fitness & Health Coach.
Cursando Nutrición deportiva en G-SE.
Inspiración & motivación.
Entrenamiento.
Nutrición deportiva.
Recetas & supermercado clean.
Beauty & fashion.
Lifestyle & love.
Travel.
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