Muévete

El cuerpo como recurso para el cambio

Experimentar la corporalidad de forma consciente nos posibilita la conexión interna, el autoconocimiento  y el desarrollo de habilidades para ser más creativos, flexibles y empáticos.

30 Shares

Estira de forma global

Así como es bueno entrenar los músculos de manera global, funcional; es bueno estirarlos globalmente.

139 Shares