Luego de la extraordinaria recepción de la quinta edición realizada el año pasado (con localidades agotadas en la mayoría de las funciones) Anima Film Fest, Cine para el Alma, regresa con un renovado contenido y una excelente programación.
Meditación
Guía para conectar con los Chakras
La palabra chakra significa literalmente “rueda”, los chakras son remolinos de energía que interrelacionan nuestros diferentes cuerpos (o koshas).
Conecta con tu Yo Superior
El “Yo Superior” somos nosotros mismos, nuestro ser en un plano superior y espiritual, conecta con él en una meditación guiada.
4-7-8: el ejercicio de respiración que promete dormir en 60 segundos
El Dr. Andrew Weil, un médico formado en Harvard especializado en la salud holística, cree que la mejor manera de conciliar el sueño es tan simple como respirar y exhalar.
Meditar: santo remedio (basado en el libro GreenVivant)
Para meditar, dejamos ir la ira, los acontecimientos del pasado, los deseos y la planificación para el futuro.
Respirar para vivir plenamente
Comienza a respirar de una manera más orgánica y logra permanecer en paz y armonía.
Chi Kung, el arte que despierta…
Estoy despierto cuando soy coherente conmigo mismo.
Lanzamiento: Meditaciones Para Un Viaje Interior por Liz Solari
“Meditaciones para un viaje interior” es una obra inspirada que se propone ayudar a todos los seres en su viaje hacia lo Divino.
La meditación de OSHO para dormir profundamente
Puede que no estés durmiendo bien en la noche. Si ese es el caso, practica esta meditación para dormir profundamente.
Armonizando los 5 Elementos de la naturaleza
A través de la teoría de los 5 elementos, la cultura tradicional china explica los cambios y/o fenómenos que ocurren en el universo.