Respira

5 pasos para preocuparnos menos

No hay forma de curar la preocupación, pero podemos aprender a mejorarla reconociéndola y guiándonos suavemente hacia lo que importa.

Vishuddha chakra

Información clave para familiarizarse con el quinto chakra y su relación con la comunicación y voluntad.

La magia de las palabras

Despliega tu magia creando a través de tus palabras un bálsamo para tu alma y una caricia para tu corazón. Construye con ellas un puente que te conecte con tu interior.

Entrevista a Milagros Olivera

Todo sobre su experiencia en el Center for Mindfulness de la Universidad de California y su paso por Deer Park -el monasterio budista fundado por Thich Nhat Hanh.

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Tu camino al andar

Lejos estarás de encontrarte si te buscas en la mirada de los otros.

Emprender desde la esencia

Anímate a liderar nuevos proyectos que estén alineados con tu propósito y sean guiados por una pasión interna sin igual.