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Claves para una lactancia exitosa

Lo ideal es colocar al bebé en el pecho inmediatamente después del parto o cesárea. A este momento se lo conoce como la ¨hora sagrada¨.

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A desempolvar la bici

La bici es una gran amiga y compañera personal mía durante todo el año. Si no es tu caso, espero contagiarte hoy el entusiasmo por las dos ruedas, y que esta primavera saques cuanto antes tu bicicleta del balcón para salir a pas

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10 Rituales Mañaneros para estar feliz

Las mañanas son el momento mas sagrado del día, se despierta una mente libre, un cuerpo liviano y un espíritu dispuesto a todo, déjalo que funcione de la mejor manera siguiendo uno o algunos de estos rituales mañaneros.

10 trucos de belleza con aceite de oliva

El aceite de oliva ha sido utilizado por siglos en la cocina y en el cuarto de baño. (Cleopatra lo usaba!) Cuando de belleza natural se trata, el aceite de oliva es la estrella.