Salud

Té de hierbas para dormir mejor

Establecer una rutina de sueño, practicar una meditación antes de dormir y tomar un té de hierbas relajante te dejarán listo para la cama.

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La inflamación silenciosa

Cada vez más, las investigaciones van demostrando la relación entre la mayoría de las enfermedades y la inflamación.

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