Salud

5 Estrategias para conciliar el sueño

Si tienes problemas para conciliar el sueño estas 5 estrategias probadas y aprobadas pueden ser la solución. Prueba una de ellas o todas y al país de los sueños!

Homeopatía, una método terapéutico diferente

La homeopatía se basa en el principio de similitud “lo similar cura lo similar”, que sostiene que una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas

52 Shares

Té de hierbas para dormir mejor

Establecer una rutina de sueño, practicar una meditación antes de dormir y tomar un té de hierbas relajante te dejarán listo para la cama.

316 Shares