Mujeres, liderazgo y mindfulness: una entrevista con Puja Madan

Tras una crisis de salud Puja Madan, hoy coach en liderazgo femenino y líder espiritual, cambió completamente su vida. Conocela en esta entrevista.

Comparte con nosotros tu viaje y cómo te llevó a donde estás ahora

Pasé mis 20 años trabajando para startups tecnológicas y también comencé mi viaje espiritual al mismo tiempo. Eran mundos tan diferentes y paralelos. Muy yang y yin, muy polarizados. En el trabajo, se me exigía que tomara buenas decisiones, que alcanzara las metas de ventas, entrenara y administrara mi equipo, manténgase al tanto de las tendencias de la industria. Mi valor fue determinado por lo que logré. Fue emocionante y estimulante para mi mente: ser desafiado, aprender cosas nuevas, estar al tanto de las tendencias tecnológicas.

Luego estaba la búsqueda espiritual después del trabajo y los fines de semana. Era un espacio receptivo e intuitivo, estaba aprendiendo sobre nuestro mecanismo interno, sobre la conexión entre el cuerpo y la mente. Empecé a valorarme por lo que era, no por lo que hacía. Era lo opuesto a mi trabajo diario, que consistía en tener el control y actuar.

Pero estar en estos mundos opuestos era estresante. Tenía que dejar mis ideas espirituales en la puerta de la oficina cuando iba a trabajar. Mis dones espirituales no eran necesitados en ese lugar. Sentí que este conflicto interno no era sostenible y que estos dos mundos colisionarían algún día.

En 2009 colapsaron. Descubrí fibromas uterinos más grandes que mi útero, que tuvieron que extirparse quirúrgicamente.

Esto se convirtió en el punto de inflexión en mi vida. Hay un dicho famoso que dice:

“Cuando la vida te derriba hasta las rodillas, recuerda que estás en la posición perfecta para orar”

Esta crisis de salud me hizo cuestionar quién era, qué estaba haciendo y si estaba viviendo en armonía con todos los aspectos diferentes de mi ser: el espiritual, el mental, el físico y el emocional.  Entonces me abrí y comencé a explorar. Me enteré sobre un programa de certificación de coaching, me mudé a Estados Unidos, y hoy doy conferencias, escribo y entreno sobre cómo unir estos dos mundos.

¿Cómo supiste que tenías que enseñar a otras mujeres sobre liderazgo y empoderamiento en los negocios?

Cuando trabajé en tecnología, me di cuenta de que todos los sistemas de negocios y liderazgo han sido diseñados por hombres, para hombres. Y aunque las mujeres se conectan para avanzar en sus carreras, sufren mayores consecuencias como resultado. Cuando estaba explorando opciones para tratamientos médicos también, me di cuenta de que el sistema médico es muy disfuncional porque carece de mujeres en liderazgo y valores femeninos. Cada parte del cuerpo está dividida en compartimentos y se mira aisladamente. Nuestros seres no son sanados con ese enfoque. Esta es la razón por la cual la medicina occidental es tan limitada cuando se trata de brindar curación real y sostenida a muchas enfermedades. Esta es la razón por la cual el mundo necesita más mujeres en posiciones de poder, influencia y liderazgo. Necesitamos las cualidades que las mujeres aportan a nuestros sistemas económicos, políticos, medicinales y comerciales. Las mujeres son la antena para el espíritu, son las guías del mundo para vivir con más profundidad, significado y propósito, con empatía, amor y pertenencia como valores fundamentales. Mi misión es empoderar a las mujeres con nuevos sistemas y marcos de creación de empresas y liderazgo que sean más integradores y holísticos en su enfoque. Sistemas que se sienten alineados con el enfoque natural de la mujer hacia la vida, el trabajo y los desafíos. Tengo un enfoque de adentro hacia afuera para el poder y el liderazgo para que las mujeres puedan, como dice Gandhi,

“ser el cambio que desean ver en el mundo”

¿Cuál es la lección más importante que aprendiste al trabajar con otras mujeres?

Hay investigaciones que concluyen que las mujeres suelen ser más inseguras en el entorno laboral. Por ejemplo, las mujeres no solicitan empleo a menos que crean que están 100% calificadas y cumplen con todos los requisitos. ¿Los Hombres? Ya con que sientan que están calificados con un 60% solicitan el mismo empleo. Esto significa que, las mujeres no se están dando la oportunidad que merecen. Diría que la lección más importante que aprendí es que las mujeres necesitan apoyo: deben ser vistas, escuchadas y reconocidas por sus contribuciones en el hogar y en el trabajo. Nosotros, como sociedad, no estamos apoyando a nuestras mujeres, ya sea en el hogar, ayudando con las tareas domésticas, o en el trabajo, luchando por la licencia de maternidad, el cuidado de los niños y la igualdad de remuneración.

Obviamente eres muy devota de tu vida espiritual, pero también eres una mujer de negocios exitosa. ¿Cómo equilibras el ajetreo de la empresa con el desarrollo de tu paz interior?

Mi paz personal es lo primero. Siempre es mi principal prioridad porque es la base sobre la cual construyo mi negocio y mi vida. Tengo una rutina de la mañana que se basa en un dicho indio:

“Cada uno de nosotros es como una casa con cuatro habitaciones: una física, una emocional, una mental y una espiritual. La mayoría de nosotros tiende a vivir en una habitación a la vez, pero a menos que vayamos a todas las habitaciones todos los días, aunque solo sea para mantenerla al aire libre, no somos una persona completa “.

Cada mañana, me aseguro de poner a punto todo mi ser.

  • Espiritual: meditación
  • Emocional: lista de gratitud
  • Físico: batido verde y yoga
  • Mental: planificar mi día y priorizar mis 3 tareas principales.  Incluso si solo tengo 5 o 10 minutos para cada uno, me aseguro de ventilar cada habitación.

Una vez hecho esto, estoy lista para enfrentar el día: mis responsabilidades domésticas y comerciales sin sentirse abrumada o agotada. Hay tantas cosas que están fuera de mi control, pero si empiezo bien mis mañanas, puedo manejarlas con atención y calma.

Cada vez son más las mujeres que se dan cuenta de que pueden hacer lo que les gusta y que no solo las llenen como persona sino que logren ser muy rentables… ¿Cuál serían su 3 mejores consejos para las mujeres que están comenzando?

  1. Encuentra la intersección entre lo que amas hacer y lo que otros están dispuestos a pagar. Sin este punto fundamental, estás atrapado en un pasatiempo (muy caro).
  2. Encuentra un sistema de administración de tu tiempo con el que te sientas bien. El tiempo es el activo más preciado de un emprendedor y, si se maneja bien, puede generar una gran rentabilidad financiera y emocional.
  3. Tómate un tiempo para tí. A medida que pases más tiempo meditando, escribiendo un diario, conectándote con tu ser interior desarrollarás límites más saludables y también resolverás los problemas y desafíos de forma creativa y rápida. Las mujeres subestiman su fortaleza interna, sabiduría y poder como una herramienta de negocios para el éxito.

 

Marina Gamundi

Marina Gamundi

Health Coach-Wellness Entrepreneur- Personal Development Consultant-Reiki Master. Consejos e inspiración para vivir una vida saludable!
Marina Gamundi
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