Etiqueta: Ejercicio

¿Qué me motiva a entrenar un Ironman 70.3?

Últimamente me preguntaron varias veces qué me motiva a entrenar para un Ironman 70.3, o también me dicen: “te envidio, no sé cómo hacés para tener esa constancia y compromiso con el entrenamiento”….

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El cuerpo como recurso para el cambio

Experimentar la corporalidad de forma consciente nos posibilita la conexión interna, el autoconocimiento  y el desarrollo de habilidades para ser más creativos, flexibles y empáticos.

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