Etiqueta: relajación

Cupping: animate a un masaje diferente

El masaje con ventosas o “cupping” es una antigua técnica originada en China que con el pasar de los años ha logrado una gran difusión en Occidente y actualmente marca tendencia. ¿De qué se trata?

Relajación a través de los sentidos

No te alejes de tus sentidos ni de tu cuerpo, que te permite sentirlos. Dejate conectar con todo lo que cada estímulo te transmite y así alcanzar un estado de relajación.

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Yoga para irse a dormir

¿Practicar Yoga justo antes de dormir? ¿Posturas en la mismísima cama? Así como lo escuchan. Conocé estos 3 asanas que llevan muy poquito tiempo y harán que tu sueño sea profundo y te relajes.