Etiqueta: Yoga

Estira de forma global

Así como es bueno entrenar los músculos de manera global, funcional; es bueno estirarlos globalmente.

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Descubre tu Dosha

Las personas, los animales, las plantas, las estaciones y todo lo que existe, nos agrupamos en tres categorías o Doshas, dependiendo de cuáles son los elementos predominantes en nuestra constitución.

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