Salud

Un despertar mindful

Practicar mindfulness en las mañanas puede ayudarte a comenzar el día con el pie derecho. Te contamos cómo.

Entrevista a Loli Alliati

Todo sobre su experiencia con la Sugar Detox y cómo decidió crear su propio programa para que todos podamos aprender de este tema.

¿Qué es el Programa Sugar Detox?

Todo sobre este plan de 6 semanas en las que aprenderás los mejores trucos para reducir la ansiedad por dulces y realmente dejarás de depender del azúcar o edulcorantes artificiales.

El buen dormir y la salud

La falta de sueño o el sueño interrumpido podría promover la inflamación en el cuerpo y predisponer a muchas enfermedades.

El aceite de CBD

Información útil para despejar algunas dudas sobre el aceite de cannabidiol: qué es, cómo funciona, cuáles son sus usos médicos y cuáles sus posibles efectos adversos.

Las propiedades del tomillo

Conoce algunas de las cualidades de una hierba que tiene mucho para aportar, inclusive por fuera de la cocina.