Etiqueta: Estrés

5 pasos para preocuparnos menos

No hay forma de curar la preocupación, pero podemos aprender a mejorarla reconociéndola y guiándonos suavemente hacia lo que importa.

Tres masajes para aprovechar

Tailandés, Reflexología y Ayurvédico son tres alternativas de masaje ideales para quienes estén buscando un buen momento de relax. Conoce de qué se trata cada uno.

Cupping: animate a un masaje diferente

El masaje con ventosas o “cupping” es una antigua técnica originada en China que con el pasar de los años ha logrado una gran difusión en Occidente y actualmente marca tendencia. ¿De qué se trata?

Las Emociones en el Cuerpo

Las emociones se sienten y alojan en el cuerpo, aprender a gestionarlas tiene un impacto positivo en nuestro bienestar y nos abre un mundo de posibilidades en el ámbito relacional.